Bij Nova Health kun je fijn trainen en werken aan je eigen doelen. Trainers zijn professioneel en zorgen steeds weer voor een afwisselend programma!

Begonnen bij Rudi met het 12-weken programma en wat een verschil! Je wordt niet alleen fitter en valt af, maar je leert ook gezonder eten en leert nieuwe gewoontes aan. De personal training altijd als zeer effectief en leuk ervaren. Zeker een aanrader!

Dit was mijn eerste keer personal coaching. Ik deed mee aan de 12 weken challenge dat was 3x in de week sporten(high intensity en kracht training) ook kreeg ik voor 12 weken een voedselschema die op mij was aangepast qua calorieën inname. Ik begon op een gewicht van 108 KG en ik ben geëindigd op een gewicht van 95KG. Dit allemaal heb ik te danken aan Rudi en Vanessa zij zijn vak gekken in de positieve zin. Hun kennis is ongeëvenaard breed en diep. Van yoga tot gewichten sjouwen tot je een ons weegt, zij kunnen jouw sturen naar jouw ideale doel en daar ook de juiste teugels aanreiken. Ik heb onwijs veel geleerd over mijzelf door hun. Ik zou de 12 weken challenge aanraden aan mensen die even vast zitten in een vast patroon.

In september gestart met het 12 weken programma. Dankzij het programma ben ik gericht 2 keer per week gaan sporten om mijn doelen te behalen in combinatie met de voedingsplannen gaf mij dit een goede kickstart en voel ik mij weer energiek! Heel blij mee, ik blijf nu voor de personal training! 💪

Uitstekende ervaring gehad bij Nova Health met Rudi en Vanessa. Hun professionele en persoonlijke aanpak is doeltreffend. Aanrader voor iedereen die op zoek is naar een positieve en effectieve personal training en lifestyle ervaring. Bedankt, Nova Health!

Februari 2023 gestart met smallgroup, personal training en voedingsbegeleiding. Zowel Rudi als Vanessa denken super fijn met je mee. Leuke en uitdagende afwisseling in je trainingen waardoor je elke keer gemotiveerd wordt. Fijne coaching gesprekken. Nu inmiddels 10 maanden verder en 20 kg lichter. Zo'n resultaat had ik nooit verwacht maar ontzettend blij mee!!!

Na een proefles begonnen met sporten in de smallgroep. Fijne afwisselende lessen, elke keer weer anders en nieuw. Onder enthousiaste leiding van Can en Rudi, die goed aanvoelen hoe je gecoacht wil worden. Lekker fit geworden en voldaan gevoel na elke les.

Wat een geweldige sportschool binnen ons pand. Er wordt afwisselend les gegeven onder juiste begeleiding. Onder bijpassend muziek. En lekker fanatiek. Ik kan het iedereen aanraden. Gewoon doen!!

Veel variatie en juiste begeleiding van onze personal trainer

Rudi is een zeer professionele personal trainer die je weet uit te dagen om jezelf te verbeteren. Samen wordt er een plan gemaakt met doelen. We hebben het als zeer prettig ervaren en zou iedereen aanraden om contact op te nemen met Rudi om te kijken wat de mogelijkheden zijn. De locatie is ook super gaaf. Parkeerplaatsen genoeg en na de tijd in het restaurant een lekker bakkie koffie met een broodje gezond;)