Met een goede leefstijl en eetgewoonten voel je je energiek en fit. Een optimale vitaliteit verhoogt de kwaliteit van leven.
Lifestyle coaching gaat niet alleen over je voeding, of over meer sporten, het gaat over coaching op meerdere gebieden, omdat deze allen met elkaar verband hebben. Door niet alleen één onderdeel aan te pakken, verhoog je de kans op succes
Een blijvende gedragsverandering is moeilijk. Nova Health bied je ondersteuning op het gebied van sporten en voeding en biedt mentale ondersteuning. Daarnaast is er de mogelijkheid deze te combineren in één pakket, of juist apart aan te vragen.
Kijk onder het kopje ‘Trajecten’ naar de mogelijkheden, of neem vrijblijvend contact met ons op voor de mogelijkheden.
Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg.